VITAMINE C EN DE KRACHT VAN CITROEN


2009 Panti Kesehatan (339)Als iemand denkt aan vitaminen, dan is de kans groot dat hij denkt aan een citroenensinaasappel. Daar zit inderdaad veel vitamine-C in. Citrusvruchten bevatten vaak veel van deze vitamine. Daarnaast staan andere groenten en fruit erom bekend, zoals de kiwi, aardappel, boerenkool, zuurkool, chillipeper, paprika en rozenbottel. Absolute toppers zijn uitheemse vruchten acerola en camu-camu. Deze worden veel verkocht als poeder.

Uiteraard is 100% natuurlijk, rauw en onbewerkt het beste voor voedingsstoffen.

Lees verder »

LEVENSKRACHTIGE KRUIDEN

2009 Panti Kesehatan (339)Levenskrachtige kruidenkruiden
Al eeuwenlang worden overal ter wereld geneeskrachtige kruiden gebruikt, maar wetenschappers hebben nu ontdekt dat specerijen helpen tegen ontstekingen, het immuunsysteem kunnen activeren, bacteriën en virussen kunnen doden en zelfs kankercellen ertoe kunnen aanzetten zichzelf te vernietigen. Het gaat in de meeste gevallen om voorlopig onderzoek, maar het lijkt erop dat bepaalde stoffen in specerijen tegen veel ziekten helpen, van Alzheimer en kanker tot depressiviteit en diabetes. Hier volgt een overzicht van de potentiële geneesmiddelen die in uw kruidenrek verstopt zitten.

Lees verder »

ONTSTOP JE BLOEDVATEN

2009 Panti Kesehatan (339)Ontstop-je-bloedvaten-met-deze-zelfgemaakte-remedie_ResolutionPlusOntstop je bloedvaten met dit recept dat je zelf thuis kan maken. Het kan ook gebruikt worden in het procédé om bloed vet te reguleren, waardoor algemene lichamelijke vermoeidheid kan worden voorkomen, en het biedt tevens versterking voor het immuunsysteem …

Lees verder »

LEKKER SCHOON EN FRIS MET KORIANDER

2009 Panti Kesehatan (339)LEKKER SCHOON EN FRIS MET KORIANDERkoriander2

Een van de bekendste en meest gebruikte kruiden bij het ontgiften van zware metalen is koriander. Koriander bevat een heilzame combinatie van gezonde vitamines en mineralen, maar de grootste kracht van dit overheerlijke kruid is misschien wel dat het helpt zware metalen uit het lichaam te verwijderen… op een goedkope, geheel natuurlijke en gezonde manier en zonder bijwerkingen.

Waarom koriander zo gezond is

Lees verder »

EMULGEERMIDDELEN

2009 Panti Kesehatan (339)Uit een studie in het gerenommeerde tijdschrift Nature blijkt dat veel gebruikte GEBAKemulgeermiddelen in ijs, margarine, mayonaise, verpakt brood, gebak en andere bewerkte voedingsmiddelen de darmziekten colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn en metabool syndroom kunnen bevorderen (Chassaing et al., 2015). Lees verder »

CASHEWNOTEN ALS NATUURLIJK GENEESMIDDEL TEGEN EEN DEPRESSSIE

2009 Panti Kesehatan (339)Wanneer je lijdt aan een depressie of gevoelig bent voor
Cashewnotendepressies dan kun je het beste een bak met cashewnoten in huis halen.
Onderzoekers beweren dat cashewnoten dezelfde werking hebben als anti-depressiva medicatie zoals Prozac. Dezelfde werking maar zonder de vervelende bijwerkingen. Eet elke dag een handvol cashewnoten! Lees verder »

10 KRACHTIGE KRUIDEN VOOR EEN GEZONDE LEVER

2009 Panti Kesehatan (339)De lever is enorm belangrijk voor de algehele gezondheid. Samen Afbeelding levermet de nieren is de lever de belangrijkste ontgifter van het lichaam. Hij filtert onwenselijke stoffen uit en reinigt het lichaam door allerlei schadelijke stoffen te verwijderen. Hij helpt ook bij het omzetten van verscheidene voedingsstoffen die nodig zijn voor de gezondheid. Hieronder vind je tien kruiden die het beste werken voor een optimale leverfunctie.

Lees verder »

DOPAMINE

2009 Panti Kesehatan (339)DOPAMINE, MEER DAN ALLEEN EEN GELUKSHORMOON. De meesten van ons kennen vastchocolade hart wel de term ‘gelukshormoon’, dat vreemde stofje in je hersenen die er voor zorgt dat je je goed voelt, dat je je gelukkig voelt. Ook wordt dopamine veel genoemd in verband met je libido. Allemaal waar, maar er is nog veel meer.

Laten we eerst even wat feiten over dopamine op een rijtje zetten, waarna we gaan kijken hoe je zelfstandig je dopamine-productie kunt stimuleren met behulp van je voeding. Op een natuurlijke manier.

Lees verder »

OLIJVEN

2009 Panti Kesehatan (339)Biologisch gezien is de olijf een vruchtsoort maar we eten het alsOLIJF
groentesnack, saladegroente, of we gebruiken de olijfolie
. In de fytotherapie, de door wetenschap onderlegde kruidengeneeskunde is de olijf een geneesmiddel. Dat komt niet uit de lucht vallen. De oude Grieken smeerden hun lijf al in met olijfolie tegen de zon. Het helpt de huid te beschermen tegen de zonkracht en het voorkomt in ieder geval een droge huid. Ook helpt het bij jeuk en om verdroging van haren te voorkomen en verhelpen. Verder is olijfolie vaak de basis voor andere geneeskrachtige oliën en zalven.

Lees verder »

HET BUDWIGPAPJE

2009 Panti Kesehatan (339)Het Budwigpapje – een anti kanker ontbijt? Of simpel weg een super gezond ontbijt?

De Stichting Nationaal fonds tegen Kanker schrijft: “Het Budwigpapje is werkzaam voor kankerpatiënten, maar ook onder andere bij hart- en vaatziekten. Het kan kanker niet genezen maar kan bij dagelijks gebruik wel ondersteuning geven.”

Maar wat is dat dan – dat Budwigpapje? En wie is Johanna Budwig?

Lees verder »